Неважно, чья это команда, и на каком поле она играет. Старайтесь 1 раз питаться за час перед тренировкой (источник энергии) и 1 раз после (питательные вещества для мышечного восстановления) Для худощавых парней Если от природы у вас тонкое телосложение (эктоморф) и ускоренный метаболизм, добавьте к своей диете больше углеводов для увеличения калорийности.
Если паре удастся прочно закрепится над уровнем 0,8536, то можно открывать длинные позиции со стоп лоссом возле уровня 0,5805.

